Am 9.12. und 11.12. fand im Rahmen des Sportunterrichts ein Selbstverteidigungskurs für die Schülerinnen und Schüler der achten Klasse statt. Dieser wurde gemeinsam mit dem Taekwondo-Verein Elite und mit Hilfe von zwei Schülerinnen veranstaltet.
Dementsprechend kamen drei Trainer des Vereins, die den Kurs leiteten. Der Kurs begann mit einer Aufwärmrunde. Anschließend lernten die Schülerinnen und Schüler einige Kicks als Grundlage, die sie selbstständig üben konnten.
Zum Schluss zeigten die Trainer, wie man sich in verschiedenen Situationen selbst verteidigen kann, zum Beispiel bei einem Angriff mit einem Stock oder wenn man gewürgt wird. Die Stunde endete mit einer kleinen Feedbackrunde.
- Emilia M., 9B
